2017年7月3日 星期一

認識你真正的敵人-擷取於 1997 年尊者於英國倫敦傳授四聖諦

認識你真正的敵人-擷取於 1997 年尊者於英國倫敦傳授四聖諦
2017.7.3

20176月30日 9:07 · https://www.facebook.com/rsrc.php/v3/yv/r/_Y91QzmaslR.png
認識你真正的敵人 _ Your Main Enemy
擷取於 1997 年尊者於英國倫敦傳授四聖諦
感謝網友的內容整理,其文如下:
煩惱的情緒才是我們究竟的仇敵,以及痛苦的根源。
一旦煩惱的情緒在我們心中生起,它會直接摧毀我們內心的平靜,最終毀滅我們的健康,還會摧毀我們和他人的友誼。
所有這些負面的行爲,諸如殺戮、欺壓,欺騙,都是從由煩惱情緒而產生的,因此它才是真正摧毀我們平靜的敵人,它摧毁了我們的命運,包括健康。
外部的敵人,或许今天在傷害我們,但说不定明天就會對我們很有幫助; 而這個内在的敵人却一直是對我們有害無益。而且,無論你到哪裏,這個敵人始終存在。

對於外在的敵人,我們可以通過某種方式躲避,就像1959年那樣,我們逃脫出來了。但是這個(內部的)敵人,無論我在西藏、布達拉宮、達蘭薩拉,還是在倫敦,不管我跑到哪裏,它都緊隨著我。

甚至在我靜坐觀想壇城細節的時候,即便是非常專注地觀想,這個仇敵還是在那裏。所以這是問題所在,我們必须認清。

你看,它總是在摧毀我們的快樂。怎麼辦?要是没有解决的辦法的話,那最好忘記它吧,依靠更多的酒精、性等等來麻痹自己,可能更好;但是,要是有辦法解決的話,我們就不能這樣麻痹自己了。我們擁有人身,聰明的大腦、善良的心靈,綜合了這些好的條件,所以我們必须好好利用這個絕佳的機會,去試著减少、甚至完全消滅這個煩惱之敵。

佛陀的教法告訴我們,人身是很珍貴的。爲什麼呢?因爲人類有智慧,可以調整和改變自己的心。心的轉變,不僅僅是靠控制情緒,最主要的是通過智慧和推理。
有兩種類型的情緒。
一種是沒有任何理由的,諸如憎恨之類的感覺。當然它或許有一些原因:你看,這個人在深深地傷害我!基於這樣的分析,你產生了仇恨。但更深層地去找,卻找不到原因。所以這些沒有原因的情緒,就是負面的情緒。

另一種情緒,諸如慈悲心、菩提心,這是帶有理由的。深入分析的話,你可以證明這類情緒是正面的、必須的、有用的。這類情緒是伴隨著理性和智慧的。所以智慧和情感結合起來,是改變我們內心世界的一種方法。

我認爲痛苦的本質是:只要這個仇敵還在,只要我們還受它的控制,我們就不會有永恆的快樂。因此,當你真正想要消滅這個敵人的時候,(翻譯:那是真切的覺悟,期望尋求真正的自由,在佛教術語中稱之爲出離心),這就是在修持出離心。

所以,分析我們情緒的層次以及分析我們的內心是非常重要的,是修行的關鍵。


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